Universumin laulu palvelee

✨ parittomilla viikoilla torstaisin,

✨ parillisilla viikoilla sunnuntaisin.


✨ Toimipiste: Uudenmaankatu 33 00120 Helsinki / Lootuskukan huone, vas.puoleinen erillinen sisäänkäynti.

💛
 
HUOM:  

Joulukuussa Sunnuntai-meditaatioiden tilalla (klo 11 ja 18) ovat "Jouluiset Kristus Valo - meditaatiot"✨ (Taustaa tähän meditaatioon löydät instagram-tilini julkaisusta 28.11.-22.)

Ilmoittautuminen ajanvarauksen kautta tai sähköpostitse siljahelina22@gmail.com

Sydämellisesti tervetuloa✨! - Vapaa pääsy! 


💛

"Meditatiiviset musiikilliset matkat" ja Tunneliikunta-tuokiot pienryhmille,
 järjestyvät ajanvarauspalvelun ulkopuolella. 
 
Ota näissä yhteyttä sähköpostitse, niin etsitään yhdessä sopiva aika!

💛
 
 Henkilökohtaiset Musiikilliset meditaatiot ja hoitopalvelut edelleen normaalisti ajanvarauspalvelun kautta.
 

💛

Voit varata ajan kaikkiin hoitohuoneella tapahtuviin palveluihini vielä 2 tuntia ennen haluamaasi aikaa! Tervetuloa!



Syksyn 2022 tarjonta:


Sunnuntaimeditaatio 💚

Sunnuntaisin klo 11 ja nyt myös iltaisin klo 18 (40 min.) Vapaa pääsy!

Sunnuntai-meditaatiossa yhdistyvät musiikki, positiivisten lauserakenteiden voima sekä pyrkimykset rauhan edistämiseen tässä maailman tilanteessa. Tutustu lisää Sunnuntai-meditaatioon 💚 sekä muihin meditatiivisiin musiikillisiin palveluihini alla olevasta linkistä!

Rentoutushoito 💜

Rentoutushoito® 60 min. 32€ 

Rentoutushoito® & intuitiivisesti hoitava musiikki 70 min. 38€ 

(Kairon Instituutin opiskelijana hintapyyntöni ovat n. 50% norm. hinnoista)

Rentoutushoidossa pääset "humpsahtamaan" levolliseen, noin tunnin kestoiseen rentouttavaan tuokioon 💜.  Hoitoon kuuluu pään alueen, niskan, kämmenten sekä jalkaterien kautta kehoa kevyesti avaava ja lihasalueita rentouttava hoito. Halutessasi saat hoidon yhteyteen hoitavan musiikkituokion. Toteutan sen laulaen sekä tiibetiläistä / kristallimaljaa soittaen. Vaihtoehtoisesti soitan huilua, pehmeästi soivaa matalaa rekisteriä käyttäen.

Rentoutushoidoissa käytän tunnevyöhyketrapiaopintojeni® yhteydessä oppimiani rentoutusmenetelmiä. Hoitavan musiikin liittäminen siihen, pohjaa minussa luontaisesti ja vahvana toimivaan musiikilliseen ilmaisukanavaan. Olen myös koulutettu musiikin ammattilainen.

Tunneliikunta® 💛

Henkilökohtainen tunneliikunta 30 min. + keskustelu (yht. 40 min.) 25€/hlö. 

Jos tahdot tulla ystävän tai pienen porukan kanssa kokemaan tunneliikuntaa, ota yhteyttä os. siljahelina22@gmail.com, niin järjestetään pienryhmäaika (20€/hlö)! 

Tunneliikunnassa pääset pysähtymään kehosi viestien äärelle. Voit saada tästä itsellesi työkalun itsetutkiskelua, tunteiden ja mielenliikkeiden tiedostamista ja tasapainottamista varten. Liikunta tapahtuu seisten, kevyitä liikeratoja käyttäen. 

Tunnevyöhyketerapia® 💛

Tunnevyöhyketerapia 90 min. 36€  /  120 min. 46€

Tunnevyöhyketerapiassa pääset keskustelujen, elämänkaarianalyysin ja kehoa avaavien hoitojen avulla tiedostamaan, käsittelemään ja purkamaan elämänkaareesi liittyviä, isompia ja pienempiä tunnetraumoja. 

Prosessi aloitetaan turvallisesti lähimenneisyydestä ja yksi tunne kerrallaan. Omaa valmiuttasi etenemiselle kuunnellaan tarkasti. Tunnevyöhyketerapiassa käynti voi myös ennalta ehkäistä tunnetraumojen kasvamista elämän edetessä isommiksi vyyhdeiksi. 

Tunnevyöhyketerapia (TVT®) on yksi luontaisterapioiden hoitomuodoista. Sen periaatteisiin kuuluu toimia koululääketieteen rinnalla, parantumista edistävänä hoitomuotona.